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Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr 'Me-Time' haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur. Das sollten Sie sich wert sein!
GROSSES PLUS: RUND 35 ABSOLUT KÖSTLICHE REZEPTE FÜR BODY & SOULZAHLREICHE HACKS ZU FITNESS & ACHTSAMKEITTIPPS & TRICKS, DIE SIE SOFORT FÜR EIN GESUNDES LEBEN UMSETZEN KÖNNEN
Prof. Dr. Marion Kiechle ist Deutschlands wohl bekannteste Frauenärztin. Sie leitet die Frauenklinik am Münchner Universitätsklinikum Rechts der Isar. Als Autorin hat sie u.a. den SPIEGEL-Bestseller 'Tag für Tag leichter' geschrieben.Gorkow, Julie
Kiechle, Marion
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Gesundheitsquickies
Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Gorkow, Julie , Kiechle, Marion
Verlag: GRÄFE UND UNZER (2022)
Aus der Reihe: GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde
Sprache: Deutsch
E-Book, 192 S.
Format: EPUB (mit Wasserzeichen)
ISBN/EAN der Printausgabe: 9783833883620
Dateigröße: 10708 KB
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Titelnr.: 95399802
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